{"id":13873,"date":"2023-10-13T05:44:31","date_gmt":"2023-10-13T05:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/?p=13873"},"modified":"2024-02-29T08:48:04","modified_gmt":"2024-02-29T08:48:04","slug":"deberiamos-cambiar-la-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/","title":{"rendered":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?"},"content":{"rendered":"\n

El pr\u00f3ximo 29 de Octubre volveremos a cambiar la hora como cada a\u00f1o para ajustarnos al horario de invierno. Esta pr\u00e1ctica que llevamos aplicando durante d\u00e9cadas en Espa\u00f1a se estima que es realizada por menos del 40% de los pa\u00edses del mundo.<\/p>\n\n\n\n

Existen argumentos a favor y en contra sobre el cambio de hora y el debate sobre si deber\u00edamos continuar o abandonar esta pr\u00e1ctica se repite cada a\u00f1o. En el siguiente art\u00edculo explicaremos por qu\u00e9 cambiamos la hora, su impacto y daremos nuestra visi\u00f3n sobre el debate.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 cambiamos la hora?<\/h2>\n\n\n\n

El cambio de hora, tambi\u00e9n conocido como el horario de verano y el horario de invierno, consiste en ajustar los relojes una hora hacia adelante o hacia atr\u00e1s en ciertas \u00e9pocas del a\u00f1o. El motivo principal de esta pr\u00e1ctica es aprovechar la luz solar natural y reducir la necesidad de iluminaci\u00f3n artificial. En la mayor\u00eda de pa\u00edses que realizan el cambio de hora, los relojes se adelantan una hora en primavera y se atrasan una hora en oto\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

El cambio de hora tiene un impacto directo en la percepci\u00f3n del tiempo, la rutina diaria y, por tanto, en los mercados financieros y la econom\u00eda en general.<\/p>\n\n\n\n

Efectos del cambio de hora<\/h2>\n\n\n\n

Uno de los objetivos originales del cambio de hora era ahorrar energ\u00eda al aprovechar la luz solar natural durante m\u00e1s tiempo. Sin embargo, los beneficios en t\u00e9rminos de ahorro de energ\u00eda son objeto de debate. Algunos estudios sugieren que el cambio de hora puede reducir el consumo de energ\u00eda el\u00e9ctrica, mientras que otros indican que los efectos son m\u00ednimos o incluso negativos. Por ejemplo, un estudio del IDAE (Instituto para la Diversificaci\u00f3n de la Energ\u00eda) cifra el ahorro en tan s\u00f3lo 6 euros por persona y a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

El cambio de hora puede tener un impacto considerable en la salud y el bienestar de las personas. La interrupci\u00f3n de los ritmos circadianos naturales debido al cambio de hora puede llevar a trastornos del sue\u00f1o y problemas de salud a corto plazo. Los patrones de consumo tambi\u00e9n se pueden ver afectados e influir en la actividad comercial. Con d\u00edas m\u00e1s largos durante el horario de verano, las personas a menudo aumentan sus actividades al aire libre y su gasto en ocio, lo que puede impulsar ciertos sectores econ\u00f3micos.<\/p>\n\n\n\n

Esta pr\u00e1ctica puede alterar significativamente los horarios de negociaci\u00f3n en los mercados financieros globales. En particular, puede afectar a los mercados de divisas y a los mercados de valores que siguen diferentes horarios de verano e invierno. La volatilidad en los mercados suele aumentar durante el per\u00edodo de cambio, ya que los inversores se adaptan a las nuevas horas de operaci\u00f3n y a las diferencias en los horarios de apertura y cierre de los mercados.<\/p>\n\n\n\n

La coordinaci\u00f3n de las operaciones entre diferentes mercados internacionales tambi\u00e9n puede verse afectada. Por ejemplo, cuando un pa\u00eds adelanta su reloj una hora y otro pa\u00eds no se producen desajustes en los horarios de apertura y cierre de los mercados, lo que puede dificultar la sincronizaci\u00f3n de las operaciones internacionales. De hecho, algunas bolsas de valores y mercados financieros han implementado horarios de operaci\u00f3n extendidos para permitir a los inversores una mayor flexibilidad mientras se adaptan a la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n

\n
\"cambio<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nuestra visi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La principal funci\u00f3n del cambio de hora es adaptar el horario para aprovechar la luz natural y ahorrar energ\u00eda. Ahora bien, si dicho ahorro energ\u00e9tico no est\u00e1 claro si es positivo, negativo o simplemente irrelevante, no parece un argumento a favor muy s\u00f3lido.<\/p>\n\n\n\n

Por un lado, las perturbaciones en los ritmos circadianos afectan negativamente a la salud de las personas. La no uniformidad en el cambio de hora entre los diferentes pa\u00edses produce descoordinaci\u00f3n en el mercado financiero global incrementando la incertidumbre y la volatilidad durante el cambio y los d\u00edas posteriores.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, al disponer de m\u00e1s luz natural las personas modifican sus h\u00e1bitos de consumo y esto se traduce en una mayor demanda agregada que beneficia a un gran n\u00famero de negocios.<\/p>\n\n\n\n

Teniendo todos estos factores en cuenta, el cambio de hora es realmente innecesario, sus beneficios son m\u00ednimos y estos se ven opacados por la dificultad que supone adaptarse al cambio. Si el ahorro energ\u00e9tico fuese significativo quiz\u00e1 podr\u00eda ser interesante, pero en un pa\u00eds como Espa\u00f1a, donde tenemos horas de sol m\u00e1s que suficientes, esta pr\u00e1ctica deber\u00eda haber desaparecido hace mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 es el cambio de hora?<\/strong><\/strong><\/strong>

Consiste en ajustar los relojes una hora hacia adelante o hacia atr\u00e1s en ciertas \u00e9pocas del a\u00f1o, habitualmente en Marzo para el horario de verano y en Octubre para el de invierno.<\/p> <\/div>

\u00bfPor qu\u00e9 cambiamos la hora?<\/strong><\/strong><\/strong>

La raz\u00f3n principal es aprovechar la luz solar natural y reducir la necesidad de iluminaci\u00f3n artificial, es decir, se busca un ahorro energ\u00e9tico benefici\u00e1ndonos de la naturaleza.<\/p> <\/div>

\u00bfQu\u00e9 efectos produce el cambio de hora?<\/strong><\/strong><\/strong>

Algunos de los m\u00e1s destacados son: perturbaciones en los ritmos circadianos y salud de las personas, cambios en los h\u00e1bitos de consumo, descoordinaci\u00f3n en los mercados financieros internacionales y mayor volatilidad.<\/p> <\/div>

\u00bfDeber\u00edamos mantener el cambio de hora?<\/strong><\/strong><\/strong>

En el caso de Espa\u00f1a donde disponemos de horas de sol suficientes durante todo el a\u00f1o parece innecesario obligar a que los ciudadanos se adapten al cambio considerando, adem\u00e1s, los reducidos beneficios que reporta.
El pr\u00f3ximo 29 de Octubre volveremos a cambiar la hora como cada a\u00f1o para ajustarnos al horario de invierno. Esta pr\u00e1ctica que llevamos aplicando durante d\u00e9cadas en Espa\u00f1a se estima que es realizada por menos del 40% de los pa\u00edses del mundo.
Existen argumentos a favor y en contra sobre el cambio de hora y el debate sobre si deber\u00edamos continuar o abandonar esta pr\u00e1ctica se repite cada a\u00f1o. En el siguiente art\u00edculo explicaremos por qu\u00e9 cambiamos la hora, su impacto y daremos nuestra visi\u00f3n sobre el debate<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El pr\u00f3ximo 29 de Octubre volveremos a cambiar la hora como cada a\u00f1o para ajustarnos al horario de invierno. Esta pr\u00e1ctica que llevamos aplicando durante<\/p>\n

Seguir leyendo \u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":13875,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-artikkeli.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-13873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","entry"],"yoast_head":"\n\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Top5Credits.com Espa\u00f1a\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Top5Creditscom-Espa%c3%b1a-109158667157057\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-13T05:44:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-29T08:48:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ad\u00e1n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ad\u00e1n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ad\u00e1n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0c7d80985d360536fbadde1795becf08\"},\"headline\":\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?\",\"datePublished\":\"2023-10-13T05:44:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-29T08:48:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/\"},\"wordCount\":1054,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/cambio-de-hora.jpg\",\"articleSection\":[\"Art\u00edculos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/\",\"name\":\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/cambio-de-hora.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-13T05:44:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-29T08:48:04+00:00\",\"description\":\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042478945\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481516\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481127\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042480659\"}],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/cambio-de-hora.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/cambio-de-hora.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Top5Credits.com\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Art\u00edculos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Top5Credits.com Espa\u00f1a\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Top5Credits.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cdn.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/t5c-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.top5credits.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/10\\\/t5c-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Top5Credits.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Top5Creditscom-Espa\u00f1a-109158667157057\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0c7d80985d360536fbadde1795becf08\",\"name\":\"Ad\u00e1n\",\"description\":\"Apasionado por el arte, la actualidad y la escritura. Con a\u00f1os de experiencia en finanzas y seguros, compaginado con varias colaboraciones con medios como Vice Espa\u00f1a y Movistar+.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/author\\\/adan\\\/\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042478945\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042478945\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el cambio de hora?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Consiste en ajustar los relojes una hora hacia adelante o hacia atr\u00e1s en ciertas \u00e9pocas del a\u00f1o, habitualmente en Marzo para el horario de verano y en Octubre para el de invierno.\",\"inLanguage\":\"es\"},\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481516\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481516\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 cambiamos la hora?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La raz\u00f3n principal es aprovechar la luz solar natural y reducir la necesidad de iluminaci\u00f3n artificial, es decir, se busca un ahorro energ\u00e9tico benefici\u00e1ndonos de la naturaleza.\",\"inLanguage\":\"es\"},\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481127\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042481127\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 efectos produce el cambio de hora?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Algunos de los m\u00e1s destacados son: perturbaciones en los ritmos circadianos y salud de las personas, cambios en los h\u00e1bitos de consumo, descoordinaci\u00f3n en los mercados financieros internacionales y mayor volatilidad.\",\"inLanguage\":\"es\"},\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042480659\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.top5credits.com\\\/es\\\/articulos\\\/deberiamos-cambiar-la-hora\\\/#faq-question-1620042480659\",\"name\":\"\u00bfDeber\u00edamos mantener el cambio de hora?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"En el caso de Espa\u00f1a donde disponemos de horas de sol suficientes durante todo el a\u00f1o parece innecesario obligar a que los ciudadanos se adapten al cambio considerando, adem\u00e1s, los reducidos beneficios que reporta.<br \\\/>El pr\u00f3ximo 29 de Octubre volveremos a cambiar la hora como cada a\u00f1o para ajustarnos al horario de invierno. Esta pr\u00e1ctica que llevamos aplicando durante d\u00e9cadas en Espa\u00f1a se estima que es realizada por menos del 40% de los pa\u00edses del mundo.<br \\\/>Existen argumentos a favor y en contra sobre el cambio de hora y el debate sobre si deber\u00edamos continuar o abandonar esta pr\u00e1ctica se repite cada a\u00f1o. En el siguiente art\u00edculo explicaremos por qu\u00e9 cambiamos la hora, su impacto y daremos nuestra visi\u00f3n sobre el debate\",\"inLanguage\":\"es\"},\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com","description":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com","og_description":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.","og_url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/","og_site_name":"Top5Credits.com Espa\u00f1a","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Top5Creditscom-Espa%c3%b1a-109158667157057","article_published_time":"2023-10-13T05:44:31+00:00","article_modified_time":"2024-02-29T08:48:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ad\u00e1n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ad\u00e1n","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/"},"author":{"name":"Ad\u00e1n","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#\/schema\/person\/0c7d80985d360536fbadde1795becf08"},"headline":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?","datePublished":"2023-10-13T05:44:31+00:00","dateModified":"2024-02-29T08:48:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/"},"wordCount":1054,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1","articleSection":["Art\u00edculos"],"inLanguage":"es"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/","url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/","name":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? - Top5Credits.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1","datePublished":"2023-10-13T05:44:31+00:00","dateModified":"2024-02-29T08:48:04+00:00","description":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora? Te explicamos los motivos y el debate acerca de los momentos del a\u00f1o donde perdemos o ganamos una hora.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042478945"},{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481516"},{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481127"},{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042480659"}],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1","contentUrl":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/cambio-de-hora.jpg?cdn=1.1.1","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Top5Credits.com","item":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Art\u00edculos","item":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfDeber\u00edamos cambiar la hora?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/","name":"Top5Credits.com Espa\u00f1a","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#organization","name":"Top5Credits.com","url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/t5c-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/cdn.top5credits.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/10\/t5c-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Top5Credits.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Top5Creditscom-Espa\u00f1a-109158667157057"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/#\/schema\/person\/0c7d80985d360536fbadde1795becf08","name":"Ad\u00e1n","description":"Apasionado por el arte, la actualidad y la escritura. Con a\u00f1os de experiencia en finanzas y seguros, compaginado con varias colaboraciones con medios como Vice Espa\u00f1a y Movistar+.","url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/author\/adan\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042478945","position":1,"url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042478945","name":"\u00bfQu\u00e9 es el cambio de hora?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Consiste en ajustar los relojes una hora hacia adelante o hacia atr\u00e1s en ciertas \u00e9pocas del a\u00f1o, habitualmente en Marzo para el horario de verano y en Octubre para el de invierno.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481516","position":2,"url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481516","name":"\u00bfPor qu\u00e9 cambiamos la hora?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"La raz\u00f3n principal es aprovechar la luz solar natural y reducir la necesidad de iluminaci\u00f3n artificial, es decir, se busca un ahorro energ\u00e9tico benefici\u00e1ndonos de la naturaleza.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481127","position":3,"url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042481127","name":"\u00bfQu\u00e9 efectos produce el cambio de hora?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Algunos de los m\u00e1s destacados son: perturbaciones en los ritmos circadianos y salud de las personas, cambios en los h\u00e1bitos de consumo, descoordinaci\u00f3n en los mercados financieros internacionales y mayor volatilidad.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042480659","position":4,"url":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/articulos\/deberiamos-cambiar-la-hora\/#faq-question-1620042480659","name":"\u00bfDeber\u00edamos mantener el cambio de hora?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"En el caso de Espa\u00f1a donde disponemos de horas de sol suficientes durante todo el a\u00f1o parece innecesario obligar a que los ciudadanos se adapten al cambio considerando, adem\u00e1s, los reducidos beneficios que reporta.<br \/>El pr\u00f3ximo 29 de Octubre volveremos a cambiar la hora como cada a\u00f1o para ajustarnos al horario de invierno. Esta pr\u00e1ctica que llevamos aplicando durante d\u00e9cadas en Espa\u00f1a se estima que es realizada por menos del 40% de los pa\u00edses del mundo.<br \/>Existen argumentos a favor y en contra sobre el cambio de hora y el debate sobre si deber\u00edamos continuar o abandonar esta pr\u00e1ctica se repite cada a\u00f1o. En el siguiente art\u00edculo explicaremos por qu\u00e9 cambiamos la hora, su impacto y daremos nuestra visi\u00f3n sobre el debate","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13873\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.top5credits.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}